Cultura d’autoajuda

Aquest passat dia 12 de novembre va tenir lloc a l’Espai Ca Creus de Valls la xerrada titulada ”Cultura d’Autoajuda”, coorganitzada pel Centre Cívic i la Biblioteca Carles Cardó, a càrrec de Josep-Francesc Solé Piñol, coach i consultor de sistemes de gestió de VITRUVIUS.

En aquesta, primerament es va fer una diferenciació d’uns conceptes actualment en auge: autoconeixement, autoajuda i coaching. Aquests termes tenen en comú la voluntat de la persona de conèixer millor els seus sentiments i com fer-se’n càrrec per assolir els objectius proposats, però difereixen en el grau d’implicació que s’assoleix.

En segon lloc, es féu un recorregut per la literatura anomenada “d’autoajuda”, emfatitzant el fet que de sempre les persones ens hem recolzat en les històries escrites o de tradició oral no només per ampliar coneixements, sinó també per arribar a les emocions i al canvi de creences.

Igualment, es repassaren algunes de les teories que han emprat els relats per donar resposta a allò que ens passa (els “Guions de vida” de l’Anàlisi Transaccional, els “Nivells neurològics” de la Programació Neurolingüística, el “Viatge de l’heroi” de Joseph Campbell o l’Eneagrama, entre d’altres).

En el bloc central de la conferència es tractà la manera com podem usar la cultura i els seus productes en general (literatura, pel·lícules, música, fotografia…) de manera terapèutica per gestionar les nostres emocions (alliberant la seva energia sense reprimir-les, o bé reconeixent-les i acostant-les als nostres propòsits).

Finalment, per copsar en primera persona el poder de la narrativa, es va realitzar un tast d’alguns contes per pensar mitjançant la seva lectura.

Volem agrair a tots els assistents la seva presència. Va ser un autèntic plaer estar amb vosaltres, i esperem que la xerrada us hagués resultat interessant.
Tal i com us vam prometre, adjuntem un full amb les Peces culturals amb què vam exemplificar la presentació.